Tips para tu viaje

CONSEJOS PARA TU VIAJE A PERÚ

 

Información general

MONEDAS
La moneda en Perú es El Sol (PEN) 1 PEN = 0.31 USD / 1USD = 3.20 PEN 1 PEN = 0.25 EUR / 1EUR = 3.92 PEN. Las tarjetas crédito y débito en USD son aceptadas en Perú.

ZONA HORARIA
Perú está 5 horas después del meridiano de Greenwich (GMT)

CARGA ELÉCTRICA
La energía eléctrica en Lima es de 220 voltios. Los enchufes utilizados son:

SALIDA DE VUELO
Se le aconseja estar en el aeropuerto al menos 3 horas antes de la salida de su vuelo. Por lo tanto, organice su salida del hotel 4 horas antes de la hora de su vuelo.

 


Lima

La ciudad de Lima se encuentra al nivel del mar, por lo que la altitud no será un factor un problema. El aeropuerto de Lima tiene cajeros en el que puede obtener efectivo peruano y dólares estadounidenses.

ROPA/CLIMA
Mayo es temporada de otoño, el clima es muy húmedo y un poco soleado. La temperatura es de alrededor de 76 ° F. Le recomendamos llevar protector solar, lentes de sol y una gorra. La radiación solar es muy alta en Lima.

 


Cusco

Cuando llegue a Cusco, le recomendamos descansar durante 6 horas mientras el cuerpo está “aclimatando”. Camine despacio y no haga esfuerzos. La altitud en la ciudad de Cusco es 3399 metros o 11,152 pies. Esta gran altitud puede causar mal de altura que es el resultado de la disminución de la cantidad de oxígeno en los tejidos de nuestro cuerpo. A mayor altitud hay menos presión atmosférica, esto hace que disminuya la concentración de oxígeno en el aire que respiramos.

¿Cuáles son los síntomas?

– Dolor de cabeza, la mayoría de las veces frontal.
– Vómitos.
– Cansancio.
– Malestar corporal.
– Irritabilidad.

Nota: Si los síntomas empeoran (aumenta el dolor de cabeza / dificultad para respirar), diríjase al centro de salud más cercano.

 

¿Qué hacer si tiene mal de altura – “soroche”?

–  El mate de coca es bueno para el mal de altura, en Cusco es una bebida típica
–  Trate de mantenerse muy abrigado, evitando que el calor escape de su cuerpo.
– Permanece tranquilo y respira profundo y lento.
– Pide ayuda, si es necesario.

 

 


Machu Picchu

La altitud en Machu Picchu es más baja que en Cusco. Si está visitando Machu Picchu mientras se encuentra en Perú, tenga en cuenta que el sitio a menudo experimenta neblina y lluvia. Tenga esto en cuenta cuando planifique la ropa para su excursión. Hay tres niveles para escalar en Machu Picchu, por lo tanto, se recomienda ir en zapatillas de deporte o botas de montaña. Hay baños en la entrada pero ninguno en el sitio en sí. Lleve sombrero/gorro, protector solar y su cámara. ¡Es una experiencia maravillosa!

 


Recomendaciones antes de viajar 

– Antes de partir de su país, considere visitar a un médico para obtener medicamentos como acetazolamida para ayudar con el mal de altura y azitromicina para infecciones bacterianas.
– Cuando llegue a Cusco, tome las cosas con calma y descanse cuando sea necesario hasta que se aclimate a la altura.
– Duerma bien el día antes del viaje a Cusco, tome desayuno ligero, sin leche, sin carne ni grasas (mantequilla, salchichas, etc.). Evite las bebidas alcohólicas o las bebidas carbonatadas.
– No olvide llevar consigo  protector solar y un sombrero o gorro.
– Durante todo su viaje, solo beba agua embotellada y manténgase hidratado (Cusco / Machu Picchu especialmente).
– El gel nasal puede ayudar con la nariz seca.
– Pisco Sour, famosa bebida alcohólica peruana es muy sabrosa, pero está hecha con clara de huevo crudo

HOTEL RESERVATIONS
CUSCO, PERU

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Congress Organizing Committee
Rates in US$ per night

PRE/POST TOURS
CUSCO, PERU

Three tours that can be taken
before or after the Congress
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